15 AOÛT 2025
Embrun
41ème édition
En attendant le programme 2025, retrouvez ici le programme 2024
L’Embrun Man : le triathlon le plus dur au monde !
L’EmbrunMan est un Triathlon XXL, très longue distance de classe mondiale (classé IronMan) homologué par la Fédération Française de Triathlon (FFTri), qui est organisé à Embrun, Lac de Serre-Ponçon. Chaque année, le 15 Août, les coureurs prennent le départ au plan d’eau d’Embrun pour un parcours mythique ! Tout commence avec 3,8km de natation, en 2 boucles, à effectuer au petit matin sur le plan d’eau d’Embrun, puis s’enchaîne 188km en vélo (3600m de dénivelé positif, dont le Col Izoard dans le Sens Guillestre-Briançon. Et pour finir, 42km de course à pied, distance marathon, avec 440m de dénivelé, sur un parcours de 3 boucles. Ces différentes épreuves traversent donc Embrun, ainsi que de nombreux paysages emblématiques des Hautes-Alpes comme l’Izoard : cette ascension à 2360m d’altitude qui intègre en 1989 le parcours cycliste en fait une véritable épreuve digne du Tour de France, avec en toile de fond le lac de Serre-Ponçon.
Comment l’Embrunman est devenu un mythe reconnu mondialement ? Au départ en 1984, l’Embrunman était un triathlon courte distance : 750m de natation, 30km de vélo et 10km de course à pied. Les changements arrivent dès la 2ème édition car les distances sont doublées. Dès 1987, le surnom de « triathlon le plus dur du monde » s’impose avec des dimensions impressionnantes quasi identiques à aujourd’hui. Au fil des années, il devient l’objectif numéro un de nombreux triathlètes du monde entier, grâce au nombre de participants notamment des sportifs étrangers et de la couverture médiatique. Le mythe est en place et fait rêver chaque année !
Venez nombreux participer ou assister à cette référence dans le milieu sportif à travers le monde. L’Embrunman est une aventure sportive mais surtout humaine qui compte chaque année près de 1500 participants et 28 nationalités différentes.
Le BEST OF 2021
4 parcours
EMBRUNMAN / 3.8km de Natation – 185km de Vélo – 42km de Course à pied / Inscriptions
TROIS QUART EMBRUNMAN / Inscriptions
HALF EMBRUNMAN / 1.9km de Natation – 90km de Vélo – 21km de Course à pied / Inscriptions
QUART EMBRUNMAN / 1.5km de Natation – 45km de Vélo – 10km de Course à pied / Inscriptions
Un programme sportif inédit
► Dimanche 11 août
De 14h à 18h : Retrait des dossards Half et Quart Embrunman – Salle des Fêtes
► Lundi 12 août
De 9h à 12h : Retrait des dossards Half et Quart Embrunman – Salle des Fêtes
De 14h à 18h : Retrait des dossards (Half, Quart, Trois Quart Embrunman et Embrunman) – Salle des Fêtes
12h : Ouverture du Village exposants
De 12h à 20h : Village exposants
17h : Briefing Half et Quart Embrunman
► Mardi 13 août
De 8h à 20h : Village exposants
De 4h à 6h45 : Dépôt des vélos dans le parc du Quart et Half Embrunman
6h : Départ Half Embrunman
6h10 : Départ Quart Embrunman
15h : Remise des Prix Half et Quart Embrunman
De 9h à 12h et de 14h à 18h : Retrait des dossards de l’Embrunman et du Trois Quart – Salle des Fêtes
► Mercredi 14 août :
De 8h à 20h : Village exposants
De 9h à 12h et de 14h à 18h : Retrait des dossards de l’Embrunman et du Trois Quart Embrunman – Salle des Fêtes
De 13h30 à 18h30 : Dépôt des vélos dans le parc Embrunman et Trois Quart Embrunman
17h : Briefing au podium du plan d’eau Embrunman et Trois Quart Embrunman
► Jeudi 15 août
4h : Ouverture du Parc à Vélo XXL
5h50 : Départ Femme du Triathlon Embrunman et du Trois Quart Embrunman au Plan d’Eau
6h : Départ Hommes du Triathlon Embrunman et du Trois Quart Embrunman au Plan d’Eau
De 8h à 20h : Village exposants
► Vendredi 16 août
10h : Remise des Prix de L’Embrunman et du Trois Quart Embrunman
De 8h à 12h : Village exposants
12h : Fermeture du village partenaires
Inscriptions suivez ce lien
Tarifs inscriptions :
EMBRUNMAN XXL 15/08/24 / 410€ jusqu’au 30/04 – 460€ du 1/05 au 31/05 – 510€ du 01/06 au 8/07 / Inscriptions à partir du 15/12/24
TROIS QUART EMBRUNMAN 15/08/24 / 300€ jusqu’au 30/04 – 330€ du 1/05 au 31/05 – 350€ du 01/06 au 8/07/ Inscription à partir du 15/01/24
HALF EMBRUNMAN 13/08/24 / 210€ jusqu’au 30/04 – 230€ du 1/05 au 31/05 – 250€ du 01/06 au 8/07/ Inscription à partir du 15/02/24
QUART EMBRUNMAN 13/08/24 / 105€ jusqu’au 30/04 – 115€ du 1/05 au 31/05 – 130€ du 01/06 au 8/07 / Inscription à partir du 15/03/24
