Pure Flow - Festival Sport & Bien-Être en Montagne

Une balade durant laquelle nous allons redécouvrir notre sens de l'odorat, cette capacité précieuse et ancestrale. Réservation et paiement : https://forfait.lesorres.com/fr/festival-detox

Des exercices de sophrologie ludiques pour nous détendre et marcher avec le sourire (balade facile). Réservation et paiement en ligne : https://forfait.lesorres.com/fr/festival-detox

Une découverte des bienfaits de l'argile : onnaître les différentes argiles pour mieux se soigner et apprendre le pouvoir de l'argile. Inscription obligatoire et paiement auprès de Aude.

Un yoga un peu plus lent et avec plus de positions statiques. Convient très bien au débutants. Exercices de respiration et 5 à 10 minutes de méditation en fin de cours. Durée : 50 min. Réservation et paiement en ligne : www.forfait.lesorres.com